Чтение онлайн

Поэтому и выйти не могла: без меня дома все ломалось. У всех домашних была своя внешняя жизнь, рутина и события, а я должна была обеспечивать

надежный тыл. Пока не поняла, что меня сломали. Мне не приносили радости ни еда, ни ребенок, ни сон. А люди и вовсе стали постоянными раздражителями, потому что как только они открывали рот, требовали еще и еще. А я стояла с иммунитетом и психикой на нуле и не понимала, когда я позволила всем так удобно разместиться у себя на плечах?

Отсюда в-третьих – выгоранием.

А когда у мамы нет сил, то страдает и вся семья.

Себе будущей я посоветую не терять связь с друзьями, радоваться каждому выходу из дома, будь то ради ребенка или ради себя. Стараться выговариваться людям знакомым и не очень, чтобы обиды и злость не

копились внутри, чтобы в какой-то момент не получить снежным комом невысказанных слов. А еще потому что со стороны многие вещи очевидны, и можно услышать в ответ очень даже дельный совет. Не от всех и не всегда, но взгляд с другого ракурса – это лишний повод проанализировать собственные действия.

Общайтесь с такими же как вы! В принципе нормальная ситуация, когда отсеиваются знакомые, у которых нет детей. Они не смогут понять ваши проблемы, ваши маленькие радости, потому что они не знают, что такое иметь человечка, полностью зависящего от тебя. Им неинтересны большинство тем, которые вы захотите поднять, и своей реакцией они могут обесценить ваши старания. Это очень больно бьет по и так хрупкой самооценке.

Конец ознакомительного фрагмента.