Поделиться:
Шрифт:
1 ПОЗА
2 ПОЗА «ГОЛОВА КОРОВЫ»
Исходное положение: сидя, вытянув ноги. Согни левую ногу, поместив ступню таким образом, чтобы ее пятка коснулась внешней стороны правого бедра. Правую ногу положи на левую. Закрути правой рукой левую и соедини ладони, направив пальцы вверх. Удерживай это положение 20 секунд.
Конец ознакомительного фрагмента.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Цикл романов "Все секреты мира"
Детективы:
триллеры
крутой детектив
5.00
рейтинг книги
Туман. Авель Санчес; Тиран Бандерас; Салакаин отважный. Вечера в Буэн-Ретиро
141. Библиотека всемирной литературы
Проза:
классическая проза
5.00
рейтинг книги
Росская империя (сборник)
Росская Империя
Фантастика:
боевая фантастика
8.24
рейтинг книги
Собрание сочинений в 10 томах. Том 4
4. Собрание сочинений в 10 томах
Приключения:
исторические приключения
6.25
рейтинг книги
Том 38. Полное собрание сочинений.
Проза:
классическая проза
5.00
рейтинг книги
История России
Научно-образовательная:
история
5.00
рейтинг книги
Еврипид: Полное собрание трагедий в одном томе
Поэзия:
драматургия
7.33
рейтинг книги
Неучтенный элемент. Том 9
9. Антимаг. Вне системы
Фантастика:
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Сборник.Том 2
2. Отцы-основатели. Весь Азимов
Фантастика:
научная фантастика
5.00
рейтинг книги
"Фантастика 2024-164". Компиляция. Книги 1-25
Фантастика 2024. Компиляция
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
альтернативная история
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Ключник
2. Викс
Фантастика:
фэнтези
рпг
попаданцы
9.25
рейтинг книги
Мессия. Том 1
Религия и эзотерика:
самосовершенствование
эзотерика
5.00
рейтинг книги
Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 33
33. История Телепата
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
аниме
6.25
рейтинг книги
Хроники былого и грядущего
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00