Поделиться:
Шрифт:
1 ПОЗА
2 ПОЗА «ГОЛОВА КОРОВЫ»
Исходное положение: сидя, вытянув ноги. Согни левую ногу, поместив ступню таким образом, чтобы ее пятка коснулась внешней стороны правого бедра. Правую ногу положи на левую. Закрути правой рукой левую и соедини ладони, направив пальцы вверх. Удерживай это положение 20 секунд.
Конец ознакомительного фрагмента.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Ветер времени
5. Государи московские
Научно-образовательная:
история
7.00
рейтинг книги
Откройте Америку!
Проза:
современная проза
роман
6.25
рейтинг книги
Война: ускоренная жизнь
Проза:
военная проза
5.00
рейтинг книги
Первопроходцы
638. Жизнь замечательных людей
Документальная литература:
биографии и мемуары
5.00
рейтинг книги
Фэнтези-2005
Фантастика:
фэнтези
социально-философская фантастика
героическая фантастика
боевая фантастика
5.71
рейтинг книги
Проект Рози
Проза:
современная проза
8.85
рейтинг книги
Гайдзин
Азиатская сага
Приключения:
исторические приключения
7.56
рейтинг книги
Золоченая цепь
1. Королевские Клинки
Фантастика:
фэнтези
8.17
рейтинг книги
Рикошет
Любовные романы:
остросюжетные любовные романы
9.00
рейтинг книги
Итальянский фашизм
Научно-образовательная:
история
политика
5.00
рейтинг книги
Стройбат
5.00
рейтинг книги
Инквизитор и нимфа
Фантастика:
фэнтези
6.00
рейтинг книги
Предсказание
Приключения:
исторические приключения
5.75
рейтинг книги
Эпик. Дилогия
Фантастика:
боевая фантастика
киберпанк
рпг
7.54