Мини-программа «Счастье»

ISBN 978-5-0050-7881-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Мини – программа «Счастье». (входит в книгу

Первое что вы делаете.

Берете самый красивый блокнот, тетрадь. И в первую очередь прописываете очень четко свой образ идеальности, свои цели. Это не должно быть, «ну почему бы и нет», «может быть», «когда-нибудь, было бы не плохо»….

Это должны быть четкие цели. В настоящем времени. Все чего бы вам хотелось иметь. Представьте, что уже есть и как можно четче и запишите это все.

К примеру:

У меня есть дом

Мои финансы стабильны

Я здорова

Я достигла…. И т. д.

Их

После глобальных целей пишете отдельно планы на месяц:

– добиться устойчивого положительного настроя

– заработать столько то…. И т. д. Все свои планы на месяц.

Это должны быть ваши реальные цели (купить остров на Мальдивах вряд ли выйдет быстро, а вот похудеть на 5 кг вполне реально), вы не должны их менять, то есть выбрали и идете к конкретному результату, пока не получите. Все цели должны быть в настоящем времени как будто уже все произошло.

Вы их прописываете и каждый день прочитываете – напоминая себе, ради чего все труды и нужды) – утром и вечером. Не надо надумывать что-то, берите только то, что вас действительно интересует, что для вас важно и чем хочется заниматься.

Конец ознакомительного фрагмента.