Люби
Шрифт:
Когда мне был год, мама ставила мне на кухне маленький стульчик, чтобы я могла чувствовать себя причастной к процессу готовки еды. Меня очень заинтересовала плита, я отчаянно пыталась до нее дотянуться. Мама сказала: «Осторожно! Горячо! Получишь ожог!» Но я шлепала своими маленькими ручками по поверхности плиты, которая в тот момент нагревалась. Когда плита раскалилась, я опять коснулась ее и, естественно, обожглась. Зато больше к плите я не лезла. Так же и во взрослой жизни: получила урок, из которого извлекла опыт, значит, идешь дальше. Если урок не усвоен, ситуация будет повторяться. Не нужно никого обвинять в своих бедах, пытаясь таким образом переложить ответственность. Даже если ты делаешь ошибки, это только твой опыт.
Когда мы дети, мы познаем мир, и это прекрасно. Так же происходит, когда мы становимся взрослыми. Мы тоже познаем этот мир, только он уже не такой, как в детстве. Это взрослый мир, со всеми его плюсами и минусами.
Так и я его познавала и продолжаю познавать.
Уже сейчас ты можешь научиться видеть в этой жизни только хорошее. Ты можешь наполнить свое сердце любовью, если начнешь применять простые советы, о которых я рассказываю в этой книге, и работать над своими мыслями и чувствами. Поначалу, возможно, это будет казаться тебе очень сложным. Но ведь никто не говорил, что будет легко, правда?
«Если тебе тяжело, значит, ты поднимаешься в гору.
Если тебе легко, значит, ты летишь в пропасть».
Генри Форд
И это действительно так. Легко только падать на самое дно. Поверь, я знаю, о чем говорю.
Познавай эту жизнь и не обращай внимания на мнение окружающих. Эта жизнь принадлежит только тебе одной. Другой не будет. Нужно ЖИТЬ СЕЙЧАС.
Общество с самого детства закладывает нам определенные правила выживания. Например, правило о том, что репутация превыше всего. Вспомни, в детстве были такие мальчишки и девчонки во дворе, которых все считали крутыми. Или, может, ты была такой девчонкой. Детство прошло, мы выросли, а вот установка о том, что «репутация превыше всего» так и осталась сидеть в нашем сознании. Мы покупаем дорогие вещи, недвижимость, автомобили. Залазим в долговую яму, не понимая того, что жить нужно по возможностям, а не чтобы кому-то что-то доказать. Многие люди хотят быть теми, кем они не являются. Зачем? Кому станет от этого легче? Я тебе сейчас, возможно, скажу то, что тебе не очень понравится, но все же: всем совершенно безразлична твоя жизнь! Только ты придаешь этому большую значимость, а людям все равно, они равнодушны. Даже если кто-то говорит о тебе, через время про тебя забудут. Так зачем доказывать что-то окружающим? Ты для себя живешь или для кого-то? Ты хочешь жить своей жизнью, или той, что тебе навязало общество, семья, друзья, коллеги? Единственный человек, которому ты можешь что-то доказать, это ты сама. Но ведь ты и так знаешь, кем являешься. Ты можешь лишь быть лучше себя вчерашней, а все остальное неважно.
Я раньше тоже пыталась всем что-то доказать. Считала, что я лучше других. Всегда пыталась произвести впечатление. И неудивительно, что я так себя вела. Ведь я выросла в маленьком рабочем поселке численностью в тысячу человек. Там все друг друга знали, и вопрос репутации всегда стоял очень остро. В детстве я была творческим, общительным ребенком. В детском саду я выступала на праздниках, пела, играла в детских спектаклях. В школе участвовала в школьных концертах, организовывала развлекательные программы. Репутация, как правило, у таких детей положительная. Меня всегда хвалили воспитатели и учителя. Во мне с детства настолько глубоко была заложена социальная значимость, что в будущем это сильно повлияло на многие аспекты моей жизни. Когда я окончила школу и уехала учиться в город, я, привыкшая постоянно доказывать свою значимость в обществе, продолжала это делать уже во взрослой жизни. Для меня было очень важно, чтобы обо мне все думали хорошо, ведь я такая молодец, думала я тогда.
Я устраивалась на работу, на которой мне очень мало платили, зато постоянно хвалили. И продолжала работать, несмотря на то что денег мне не хватало. В моей жизни появлялись подруги, которые пользовались моей добротой. Когда им было плохо, они звонили и просили приехать, и я летела на встречу с ними, откладывая все свои дела, не понимая, что я всего лишь подушка, чтобы поплакаться. А когда у них все было хорошо, про меня даже никто не вспоминал. И я продолжала общаться с такими людьми, потому что считала, что мой долг – быть хорошей! Хорошей подругой, которая ставит на первое место не себя и свою жизнь, а жизнь других людей. Все потому, что раньше у меня была привычка всем угождать и всех спасать. Но дело в том, что люди в большинстве своем не хотят принимать помощь, они хотят просто выговориться или поплакаться, но не предпринимать каких-либо действий. Они сидят в этой яме уже очень давно и не планируют из нее выбираться, а просто хотят, чтобы ты кидала им в эту яму пищу в виде сожалений
В комментариях под постом известного психолога девушка задала вопрос: «Как выжить в деревне, если нет работы?» Про себя она написала, что не работает, воспитывает сына, муж пьет, а она не знает, как ей прокормить семью. На ее комментарий ответило огромное количество женщин, которые делились своими жизненными историями. Одна девушка написала о том, что живет в селе и у них тоже нет работы, но она нашла вакансию в поселке поблизости. Вторая рассказала о том, как с младенцем на руках ушла от мужа и начала новую жизнь, не имея при этом ничего. Большое количество женщин пытались помочь, но девушка продолжала причитать, что работы нет, а ехать в соседнюю деревню далеко, это же столько времени будет уходить на дорогу, неудобно. Женщины в ответ продолжали писать о том, что нужно что-то делать, чтобы ситуация разрешилась, от того, что автор поста будет жаловаться и ничего при этом не предпринимать – ничего и не изменится. Но девушка продолжала свою песню, как заезженная пластинка. Она выбрала роль жертвы. «Я такая несчастная, у меня маленький ребенок, я не могу найти работу» и тому подобное. Когда отзывов на ее вопрос стало предостаточно, она оставила свой последний комментарий о том, что не нашла нужного ей ответа, и больше ничего не писала, хотя женщины все так же продолжали поддерживать и приободрять ее. Ей дали всю необходимую информацию, чтобы она начала действовать, но девушка ни к чему не прислушалась. Она хотела, чтобы ее пожалели, написали ей о том, какая она несчастная и что жить в нашей стране очень тяжело. Чтобы утешали ее, ведь у нее такая особенная и безвыходная ситуация. Я знаю таких людей, как эта девушка, я сама когда-то была такой. Они не желают ничего делать, лишь хотят, чтобы за них решили все их проблемы. Боятся лишний раз поднять свою попу с дивана, чтобы что-то изменить в жизни. Зачем напрягаться, когда можно сидеть и жалеть себя.
У меня было много подруг и знакомых, которые жаловались мне на свою жизнь. Они спрашивали, что им делать и как поступить, чтобы ситуация разрешилась. Несмотря на то что я понимала, что изменить свою жизнь смогут только они, я всегда стремилась помочь, поэтому давала советы, которые, по моему мнению, помогли бы справиться с проблемой. Говорила о том, что именно нужно сделать, чтобы жизнь изменилась, а они в ответ лишь плакались: «Я все пробовала, ничего не выходит», – хотя не делали при этом абсолютно ничего. Мне казалось это странным, ведь если ты пытаешься решить проблему разными способами, обязательно найдется тот, который поможет изменить ситуацию в лучшую сторону. А если не можешь решить проблему – значит, это не твоя проблема. Бывало, что человек, которому я пыталась помочь, говорил, что обязательно попробует что-то сделать (причем я давала конкретное руководство к действию), и ничего не делал. А при встрече опять жаловался мне на ту же самую проблему. Я человек-практик, для меня рассказать о своей проблеме означает начать предпринимать какие-то действия для ее разрешения или хотя бы сделать попытки. Но, к сожалению, огромное количество людей хотят просто, что называется, излить душу. Поэтому я перестала всех спасать. Особенно когда человек не хочет выбираться из ямы, ему там комфортно, он так привык.
Хочешь решить проблему – решай! Не нужно искать отговорки. От того, что ты постоянно переживаешь из-за своих сложностей и всем рассказываешь про них, они не решаются. Становится только хуже, знаю это на собственном опыте. Когда в моей жизни возникали негативные ситуации, вместо того чтобы переключить внимание на то, что мне действительно нравится, я звонила своим подругам и родственникам и рассказывала о негативных ситуациях, которые в тот момент со мной происходили. Я поступала так неосознанно, поскольку считала это нормой, и я рада, что перестала делать это несколько лет назад.
Неважно, какая у тебя проблема – с работой, с отношениями в семье, с детьми – все решаемо. А если нет решения или если от тебя ничего не зависит, так и не стоит переживать из-за этого. Какой смысл переживать из-за того, что ты не можешь изменить? Принимай каждую ситуацию в своей жизни как опыт и проживай этот опыт осознанно, независимо от того, позитивный он или негативный.
Когда ты смотришь на жизнь осознанно, у тебя нет паники и беспокойства из-за возникающих проблем, потому что ты понимаешь, что справишься с этим. Ты берешь ответственность за ситуацию. Ты понимаешь, что решение придет, а если не придет, значит, это не твоя проблема. Со временем она решится сама. Это то, что касается твоей жизни. А что касается жизни других людей – это их проживаемый опыт. Если ты можешь чем-то помочь – помоги, но не навязывай свое участие, не пытайся всех спасти. Человек, который нуждается в помощи, всегда прислушается к совету и начнет действовать, а те, кому нужно просто пожаловаться, будут искать отговорки.