Чтение онлайн

Нанести на волосы на 45–50 минут. Рекомендуется при сильном выпадении волос, при коротких волосах количество составляющих можно снизить в 2 раза. Стимулирующая и питающая маска.

• 1 ст. ложка меда, 3 ч. ложки репейного или кунжутного масла, 2 желтка, 2–3 капли масла лаванды или масла макадамии.

Все компоненты смешать, нанести на корни волос, оставить на 40–50 минут. Помогает от перхоти и выпадения волос.

Шампуни для волос

• 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка репейного масла, 500 мл кефира, 0,25 кг ржаного хлеба.

Хлеб

нарезать небольшими кусочками, залить кефиром, поставить в теплое место на 6–8 часов. Процедить, добавить мед и масло. Нанести на волосы на 30–40 минут, смыть без шампуня.

• 1 ст. ложка меда, 1 желток, 1 ст. ложка масла из пшеничных зародышей, 2 ст. ложки ромашки лекарственной, шкурка с одного грейпфрута, 0,25 кг ржаного хлеба.

Шкурку с грейпфрута и хлеб мелко нарезать, залить кипятком. Настаивать в течение 3–4 часов, процедить, добавить остальные компоненты. Состав слегка подогреть и нанести на волосы, оставить на 45 минут. Смыть теплой водой.

• 1 ст. ложка меда, по 1 ст. ложке репейного и касторового масел, 0,5 л кефира, 0,25 кг ржаного хлеба, 2 капли масла грейпфрута, 2 капли масла лаванды, 3 капли розового масла. Кефир слегка разогреть и залить мелко нарезанный хлеб, настаивать 1 час. Добавить остальные компоненты. Нанести на волосы на 45 минут. Смыть без шампуня.

• 1 десертная ложка меда, 1 ч. ложка кунжутного масла, календула лекарственная (цветы), череда трехраздельная, подорожник большой, ромашка лекарственная – в равных частях, 1 л воды.

4 ст. ложки смеси трав залить кипятком в термосе. Настаивать 1–2 часа, процедить, охладить до 37–40 °C, добавить мед и масло. Нанести на волосы на 30 минут, смыть теплой водой без мыла. Рекомендуется для укрепления и стимуляции роста волос.

Крем для тела

30 г пчелиного воска, 2,5 г буры, 100 г миндального масла, 20 г глицерина, 65 мл воды.

Все компоненты поместить в глиняную или стеклянную емкость, на водяной бане подогревать до полного растворения. Снять с огня, охладить, помешивая. Рекомендуется как очищающий крем для тела.

Крем для рук

• 1 ч. ложка меда, 50 г сливочного масла, календула лекарственная (цветы) и череда трехраздельная – в равных частях, 100 мл воды, 2–3 капли масла грейпфрута или лимона.

1 ч. ложку травяной смеси залить кипятком, настоять в течение 1–2 часов. Масло растереть с медом, добавить 1 ч. ложку травяного настоя. Все хорошо размешать. Рекомендуется для ухода за кожей рук.

Маска для рук

• 1 ст. ложка меда, 1 желток, 1 ч. ложка овсяной муки, 2–3 капли масла лаванды (или розового масла).

Компоненты тщательно смешать, нанести на руки, надеть хлопчатобумажные перчатки. Продолжительность процедуры 20–25 минут. Смыть теплой водой, смазать любым питательным кремом.

• 2 ст. ложки меда, 1 грейпфрут (или апельсин), 1 ч. ложка масла пшеничных зародышей.

Все перемешать, нанести на руки на 10–15 минут.

Маска для груди

• 2 ст. ложки

меда, 3 банана, 1 ст. ложка масла зародышей пшеницы.

Компоненты хорошо перемешать, выложить смесь на хлопчатобумажную ткань, закрепить ее на спине (можно использовать старый бюстгальтер). Продолжительность процедуры 45 минут, после чего принять теплый душ. Рекомендуется для придания груди упругости.

Уход за ногами

Грубые места на ступнях и пальцах ног полезно смазать на ночь толстым слоем меда, надеть несколько носков (непосредственно касающиеся кожи – хлопчатобумажные). Утром смыть теплой водой.

Медовое мыло

• 100 г меда, 200 г детского мыла.

Мыло измельчить: натереть на терке или нарезать небольшими кусочками. Затем положить в кастрюльку, залив таким количеством воды, чтобы оно покрывало мыло. Подогревать на небольшом огне. После того как мыло распустится, добавить мед. Перемешивать до тех пор, пока состав не начнет закипать. Снять с огня, добавить отдушку (несколько капель любимого эфирного масла), вылить в пластиковую форму. Когда смесь остынет, мыло готово. Полезно для смягчения и укрепления кожи.

Ванны

• 50 г меда, 1 л молока, 5–6 капель розового масла.

Молоко подогреть (не выше 40 °C), растворить в нем мед и

эфирное масло. Смесь вылить в ванну. Принимать 15–20 минут. Рекомендуется как расслабляющая ванна.

• 50 г меда, 1 л молока, 500 г поваренной соли, 5 капель любого хвойного эфирного масла.

Соль растворить в теплой воде, процедить через марлю, вылить в ванну. Молоко подогреть, растворить мед и эфирное масло, тоже вылить в ванну. Полезна для улучшения кровоснабжения кожи.

• 2–3 ст. ложки меда, 1 ст. ложка ромашки лекарственной,

1 ст. ложка шалфея, 1 ст. ложка душицы, 1 ст. ложка малины (листья), 1 ст. ложка черной смородины (листья), 2 л воды. Смесь трав залить кипятком, настаивать в течение 1–2 часов, добавить мед, вылить в ванну. Полезна как очищающая и стимулирующая кровоснабжение кожи ванна.

• 50 г меда, 1 л молока, 2 ст. ложки пыльцы, 1 ст. ложка масла зародышей пшеницы, 2–3 капли коричной эссенции, 2 капли масла розового дерева. Тонизирующая ванна.

• 100–150 г меда, 500 г сосновой хвои.

Хвою залить кипятком, прокипятить 5 минут, дать настояться 1–2 часа, добавить мед. Стимулирующая ванна, повышает иммунитет, полезна при эпидемиях гриппа как профилактическое средство.

Медовые обертывания

Проводятся с целью уменьшения жировых отложений, выведения токсинов и излишней жидкости, улучшения обмена веществ, а также для общего оздоровления организма.

Медовые обертывания не рекомендуются при наличии капиллярной сетки на проблемных участках. Мед (в зависимости от качества) проникает на глубину 2–3 см, впитываясь кожей, влияя на сосуды – вызывает их очистку. Поэтому после медовых обертываний следует выпить стакан травяного чая, а в течение последующих суток – до 1,5 л простой воды.